Cours de sirène enfants Ottawa

Attendez-vous à un cours structuré, sécuritaire et amusant. L’Aquasirène est une excellente activité pour la mise en forme jumelant le plaisir de la natation et la magie des sirènes.

Piscine : YMCA Taggart - 180 Argyle ave, Ottawa, ON K2P 1B7 

Vivez le rêve! Plongez dans la piscine pour un cours d’initiation de 60 minutes où vous apprendrez les bases de la nage avec monopalme accompagné de mouvements de nage synchronisée. Les sourires et la magie sont au rendez-vous!

Âge

À partier de 7 ans

Pré-requis

L’étudiant doit savoir nager.

Prix

$60 + taxes (location de la queue incluse)

Accueil, mot de bienvenue, choix des queues de sirène

5 min Étirement au sec

10 min Échauffement nage en piscine, introduction au mouvement d’ondulation

5 min Nage avec queue de sirène et flotteur

10 min Nage sans flotteur

20 min Technique de natation

5 min Jeux et défis

5 min Nage libre, prise de photos personnelles