Sainte-Marie

Téléchargement de l'horaire

Session Hiver : 26 janvier au 20 mars 2019
Heure : 13h00 à 14h00
Âge : 7 à 14 ans, *doit savoir nager
.

L'abonnement Aquasirène est un programme hebdomadaire avec un plan d'apprentissage avec une progression sur 6 niveaux. Les élèves apprendrons différentes variation du mouvement du kick du dauphin à travers des jeux et défis. Pour les adultes, il s'agit d'une super activité de mise en forme ciblant les abdominaux et le cardio.

Les cours sont divisés en différentes sections incluant :

- Techniques de natation de sirène

- Techniques de nage synchronisée

- Technique de nage avec monopalme

- Danses aquatiques et figures acrobatiques aquatiques

- Performance : endurance, cardio, respiration et vitesse

L'abonnement inclus:

- 1 heure de cours 1 fois semaine avec moniteurs spécialisés

- Location de queue inclue dans le tarif, lunette de natation suggérées

Endroit : Piscine intérieure Polyvalente Benoît-Vachon
Entrée : porte 5
Prix : 200$ pour la session (10 cours)
Stationnement : Gratuit

Tableau des grandeurs

Grandeur de queue de sirène

Grandeur: Queue de sirène (tissu)

Grandeur

Taille (pouce) / Taille (cm)

Petit

23 - 26p / 56 - 66cm

Moyen

 27 - 30p / 67 - 77cm 

Grand

31 - 35p / 78 - 90cm

Très Grand 36 - 40p91 - 102cm

 

Grandeur des palmes


GrandeurSoulier (femme)Dimensions
Régulier2-918x18 pouces (46x46 cm)
XLarge6-1321x24 pouces (61x53cm)
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